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| Foto: TG Wiesmoor |
Ab dem 27.08.2019 bietet die TG Wiesmoor in Kooperation mit André Hüls einen neuen Nordic-Walking-Kombi-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene an.
Bei dem Kurs wird eine neue moderne Art des Nordic-Walking nach dem dynamischen ALFA Modell vorgestellt, die für jedes Alter und
Fitnesszustand geeignet ist. Zusätzlich erhalten die Teilnehmer
wertvolle Tipps rund um das Thema Ernährung, Gesundheit und Bewegung.
Der
Kurs umfasst sieben Bewegungseinheiten à 75 Minuten, wobei es die
Möglichkeit gibt, zwei Einheiten funktionales Training im Außenbereich
alternativ zum Nordic-Walking auszuüben. Alle benötigten Trainingsgeräte werden zur Verfügung gestellt.
Die
TG Wiesmoor und André Hüls laden alle Interessierten zu einem
Informationsabend am 20.08.2019 um 18.30 Uhr in die Geschäftsstelle ein.
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