Es geht um Faszien(ierende) Beine.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die im Alltag oder im Berufsleben viel stehen müssen.
Neben dem ganzheitlichen Faszientraining zur Stärkung der Rumpfstabilität, Erhaltung der Balance, Stabilisation der Gelenke und Straffung des Bindegewebes liegt in diesem Kursangebot der Schwerpunkt auf die stark beanspruchten Beine. Durch gezielte Übungen wird die Beweglichkeit der Beine verbessert, die Durchblutung gefördert und die Beinmuskulatur gestärkt.
Der Kurs findet statt im TG Sportcenter ab Dienstag, den 02.04.2019 um 18.15 Uhr
Kurs: 10 x 45
Minuten.
Anmeldung in der Geschäftsstelle Tel.: 04944 1423 oder per Mail
info@tg-wiesmoor.de
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