Neuer Kurs bei TG Wiesmoor

Ab dem 04. Februar 2020 findet jeweils dienstags um 18:30 Uhr im Sportcenter der TG Wiesmoor ein neuer Kurs zur Einführung in das spannende Thema der Ernährung statt. Unter dem Slogan „Ernährung für Jedermann“ werden in kleinen Gruppen mit maximal fünf Teilnehmern die Themen, wie z.B. Grundlagen der Ernährung (Was wirkt wie in meinem Körper?), Ernährungsformen (Welche Form passt zu meinem Körper und zu meinem Umfeld?), Ölwechsel (Fette und ihre Wirkung), Ernährung und Sport, Ernährung und Krankheiten (Was kann helfen, die Symptome zu lindern?) besprochen. Es soll kein Vortrag werden, jeder hat die Möglichkeit sich einzubringen und die eigenen Erfahrungen zu teilen. Mit Blick auf die individuellen Ziele und das eigene Verständnis wird gemeinsam an drei Terminen daran gearbeitet, das WARUM zu verstehen! Anmeldungen in der Geschäftsstelle der TG Wiesmoor, Tel. 04944-1423, Email: info@tg-wiesmoor.de.