Ab dem 01.03.2019 findet das beliebte Fitnesstraining Drums Alive zu einer neuen Uhrzeit statt.
Unter der Leitung von Ingrid Brands wird mittwochs um 17:20 Uhr im Haus 4 des TG Spotcenters rhythmisch getrommelt.
Dieses Ganzkörpertraining ist Teil des Dauerangebotes und somit für Mitglieder unseres Vereins kostenlos.
Neuer Gerätezirkel
Die TG bietet ab Samstag, den 16.03.2019 – 6
Termine jeweils in der Zeit von 13.30 bis 14.30 Uhr an. Der Kurs dient
als Einstiegshilfe in das Gerätetraining.
Die Teilnehmer erlangen Basiswissen, um im Anschluss an das Kursangebot ihr Training eigenverantwortlich durchführen zu können. Innerhalb von 6 Wochen lernen die Teilnehmer verschiedene Übungen für alle Muskelgruppen kennen. Durch eine im Kursverlauf steigende Trainingsbelastung sowie Beweglichkeits-und Koordinationsübungen wird eine kontinuierliche Steigerung der körperlichen Fitness angestrebt. Anmeldungen bitte telefonisch unter
04944-1423 oder per Email an info@tg-wiesmoor.de.
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