Die TG bietet ab Montag , den 11.03.2019 jeweils von 19.15 – 20.00 Uhr einen neuen Beckenboden-Kurs an.
Der Kurs umfasst 8 Termine.
In diesem Kurs erhalten Sie wertvolle Informationen und Tipps über die Funktion des Beckenbodens und wie ein kräftiger Beckenboden aktiviert wird. Im praktischem Teil liegt der Schwerpunkt darauf, mit sanften Übungen unsere Beckenbodenmuskulatur wahrzunehmen und wieder zu stärken.
Der Kurs ist gleichermaßen für Jung und Alt, Männer und Frauen geeignet und verlangt keine körperliche Kondition.
Anmeldung in der Geschäftsstelle Tel.: 04944-1423 oder per Mail an info@tg-wiesmoor.de anmelden.
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