Zumba
Die TG bietet ab Dienstag, den 14.07.2020 jeweils von 18.40 – 19.40 Uhr einen neuen Zumba Kurs an. Der Kurs umfasst 10 Termine. Zumba ist die einfachste und leichteste
Form
des Tanz- und Fitnessrenners Zumba – dem Tanzen zu motivierender Salsa-
und Latine-Musik. Einfache, leicht erlernbare Tanzschritte sowohl für Ältere und aktive Menschen also auch Ungeübte, die ihre Koordination verbessern und Kondition aufbauen möchten..
Karateka erhalten Roll-Ups
Die Karateka der
TG Wiesmoor freuen sich, mit der seit sechs Jahren bestehenden
Werbeagentur Löffler Creativ aus Leer einen Sponsor gefunden zu haben,
der die erfolgreiche Abteilung unterstützt. Martin Löffler sponserte
zwei Roll-Ups, dessen Übergabe am Samstag stattfand.
Abteilungsleiter
Erich Wagner und Trainer Marian Glumm sowie Martin Löffler freuten sich
über die große Beteiligung. Die Roll-Ups werden die Karateka künftig
bei jeder Wettkampfteilnahme und bei Veranstaltungen präsentieren.
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Fotos TG Wiesmoor |
Pilates
Die TG bietet ab Dienstag, den 07.07.2020 um
09.30 Uhr bis 10.30 Uhr einen Pilates Kurs an. Pilates-Übungen werden
immer populärer, denn sie gehen tiefer, wirken intensiver und dienen
insbesondere der Körperformung. Mit diesen Übungen
werden alle wichtigen Hauptmuskeln im Körper angesprochen. Man
konzentriert sich überwiegend auf die großen Haltungsmuskeln. Man lernt,
wie man jeden einzelnen Muskel anspannen kann, wie man schwache Muskeln
anspannen kann, wie man schwache Muskeln stärkt und zu kurz geratene
dehnt, um gelenkiger zu werden. Langsame und fließende Bewegungen werden
so ausgeführt, dass man keine Angst vor Zerrungen haben muss.
Pilates-Übungen stehen für einen schlanken, straffen Körper und vor allem für mehr Beweglichkeit und Kondition.
Anmeldungen und Infos : TG Geschäftsstelle 04944-1423 oder per E-Mail an info@tg-wiesmoor.de.