Progressive Muskelentspannung bei TG Wiesmoor

Wer? Veranstalter (Verein, Abteilung, Übungsleiter)	TG –Wiesmoor Sandra Chilla
Was? Angebot (Form, Inhalt?)	PME Progressive Muskelentspannung
Warum? (Kommunikation von Sport und Gesundheit)	Die Progressive Muskelentspannung dient dem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden und führt zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Der Kurs befähigt die Teilnehmer diese Technik im privaten und beruflichen Alltag anzuwenden, sich zu entspannen und eine höhere Sensibilität gegenüber dem eigenen Körper zu entwickeln.
Wann? (Termin, Dauer)	Montags ab dem 05.03.2018 in der Zeit von 20.15 – 21.15 Uhr 10 Termine 60 Minuten
Wo? Ort (Halle, Vereinsheim, Geschäftsstelle)	TG Wiesmoor Haus II
Wie? Organisation (Information Anmeldung, Kontaktadresse, Telefon)	Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte bei der Geschäftsstelle Tel.: 04944 -1423 oder per Mail info@tg-wiesmoor.de anmelden.