Wer?
Veranstalter
(Verein, Abteilung, Übungsleiter)
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TG Wiesmoor
Christina Schulz
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Was? Angebot
(Form, Inhalt?)
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Gerätezirkel im Fitness-Studio
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Warum?
(Kommunikation von Sport und Gesundheit)
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Der Kurs dient als
Einstiegshilfe in das Gerätetraining. Die Teilnehmer erlangen Basiswissen, um
im Anschluss an das Kursangebot ihr Training eigenverantwortlich durchführen
zu können. Innerhalb von 6 Wochen lernen die Teilnehmer verschiedene Übungen
für alle Muskelgruppen kennen. Durch eine im Kursverlauf steigende
Trainingsbelastung sowie Beweglichkeits- und Koordinationsübungen wird eine
kontinuierliche Steigerung der körperlichen Fitness angestrebt. Zum Ausklang
jeder Kurseinheit gehört eine Dehnung der beanspruchten Muskulatur. Die
Betreuung erfolgt immer durch einen ausgebildeten Fitness-Trainer.
Eine Mitgliedschaft
bei der TG ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist ab 16 Jahren gestattet. Ab
14 Jahren ist die Teilnahme auch mit ärztlicher
Unbedenklichkeitsbescheinigung möglich.
Dieser Kurs ist ein zertifiziertes Angebot und wird von allen gesetzl.
Krankenkassen bezuschusst.
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Wann?
(Termin, Dauer)
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ab dem 13.01.2018
Samstags von 13:30 – 14:30 Uhr
6 Termine unter Anleitung/Betreuung/Aufsicht
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Wo? Ort (Halle, Vereinsheim,
Geschäftsstelle)
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TG Wiesmoor Haus I
Fitness-Studio
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Wie? Organisation
(Information Anmeldung, Kontaktadresse, Telefon)
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Anmeldung in der
Geschäftsstelle Tel.: 04944-1423 oder per Mail info@tg-wiesmoor.de
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Wer? Veranstalter
(Verein, Abteilung, Übungsleiter)
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TG Wiesmoor
Detlev Theus
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Was? Angebot
(Form, Inhalt?)
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Qi Gong
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Warum?
(Kommunikation von Sport und Gesundheit)
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Qi Gong ist ein Übungssystem, welches in der Kampfkunst, der
Meditation und in der Medizin verwendet wird.
Als Teil der Traditionellen
Chinesischen Medizin wird Qi Gong sowohl präventiv als auch intervenierend
genutzt.
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Wann?
(Termin, Dauer)
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Ab Dienstag dem 02.01.2018
19.00 – 20.00 Uhr
10 Termine
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Wo? Ort (Halle, Vereinsheim,
Geschäftsstelle)
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TG Gebäude Haus 4 EG
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Wie? Organisation
(Information Anmeldung, Kontaktadresse, Telefon)
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Anmeldung unter Tel. 1423
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Wie viel? Kosten für MG und NM
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