Mittwoch, 13. September 2017

Neue Kurse bei der TG Wiesmoor - M.A.X. und ZUMBA



Wer? Veranstalter
(Verein, Abteilung, Übungsleiter)
TG Wiesmoor Martina Seiler
Was? Angebot
(Form, Inhalt?)
M.A.X.
Warum?
(Kommunikation von Sport und Gesundheit)
M.A.X. ist ein 30-minütiges Group Fitness Format und basiert auf strukturierten Übungsabfolgen in welchen Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert werden. Es folgen immer 3 unterschiedliche Übungen nacheinander und die jeweilige Belastungs-/Erholungsphase dauert immer im Verhältnis von 45/15 Sekunden. Die Übungsabfolgen werden jeweils 2mal ( 2 Sätze) durchgeführt. Die Ausdauerübungen werden mit und ohne den Step ausgeführt.

M.A.X. ist effektives Ganzkörpertraining zu cooler Musik. Es ist auch mentale und körperliche Herausforderung, es kräftigt und strafft die Beine, Gesäss, Oberkörper und Rumpfmuskulatur, verbessert das Balancegefühl und die Koordination, optimiert den Stoffwechsel und steigert die Koordination.

Und ist schweisstreibend...


Wann?
(Termin, Dauer)
Dienstags ab dem 10.10.2017  in der Zeit von 18.15 – 18.45 Uhr
Freitags    ab dem 06.10.2017 in der Zeit von 18.15 – 18.45 Uhr

Wo? Ort (Halle, Vereinsheim, Geschäftsstelle)

TG-Center
Wie? Organisation
(Information Anmeldung, Kontaktadresse, Telefon)
Anmeldung und Infos: TG Geschäftsstelle 04944 - 1423




Wer? Veranstalter
(Verein, Abteilung, Übungsleiter)
TG –Wiesmoor
Martina Seiler
Was? Angebot
(Form, Inhalt?)
Strong by Zumba
Warum?
(Kommunikation von Sport und Gesundheit)
Strong by Zumba™ kombiniert hochintensives Intervalltraining mit Musik. Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln.
Die hochintensiven Intervalle bringen deinen Körper dazu, noch lange nach dem Workout Kalorien zu verbrennen.
Die Musik wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren.

Wann?
(Termin, Dauer)
 ab dem 10.10.2017
Dienstags 19:00 – 20:00 Uhr

Wo? Ort (Halle, Vereinsheim, Geschäftsstelle)

TG Wiesmoor Haus I
Wie? Organisation
(Information Anmeldung, Kontaktadresse, Telefon)
 der Geschäftsstelle Tel.: 04944 1423 oder per Mail
 info@tg-wiesmoor.de anmelden.
 

Dienstag, 12. September 2017

Mehr Fitness bei TG Wiesmoor


Wer? Veranstalter
(Verein, Abteilung, Übungsleiter)
TG –Wiesmoor
Ingrid Brands
Was? Angebot
(Form, Inhalt?)
Bein-fit
Warum?
(Kommunikation von Sport und Gesundheit)
Da die Beine uns jeden Tag durchs Leben tragen, möchten wir ein neues Angebot starten, wo wir gezielt etwas für die Beine tun.

 Dieses Angebot beinhaltet:

-       Stärken bzw. Kräftigung
-       Venengymnastik
-       Faszientraining
-       Massage
-       ADA (all day activity)



Wann?
(Termin, Dauer)
Ab Donnerstag, den  19.10.2017 um  16.45 Uhr
Kurs: 10 x 45 Minuten
Wo? Ort (Halle, Vereinsheim, Geschäftsstelle)

TG Sportcenter
Wie? Organisation
(Information Anmeldung, Kontaktadresse, Telefon)
Anmeldung in der Geschäftsstelle Tel.: 04944 1423 oder per Mail info@tg-wiesmoor.de

Montag, 11. September 2017

Blütenkönigin jetzt motorisiert

Für Blütenkönigin Cleome, mir besser bekannt als Michelle Fehrmann, stand für heute die offizielle Übergabe ihres "Preises", eines Renault MEGANE 5-Türer in der Version Intens ENERGY TCe 130, auf dem Plan. Im Beisein von Bürgermeister Friedrich Völler, Alfred Meyer als Vereinsvorsitzender des Verkehrs- und Heimatvereins, Dirk Gerlach, dem Geschäftsführer des Vereins, Hans-Wilhelm Rolf, Geschäftsführer der Autohaus Rolf GmbH und Vertretern der Presse fand heute die symbolische Schlüsselübergabe durch Svenja Rolf an Blütenkönigin Cleome statt.

Blütenkönigin Cleome, mit Krone und Schärpe, Svenja Rolf bei der Schlüsselübergabe

Anschließend fand noch ein Interview durch das Ostfriesen-TV statt.

Königliches Interview vor dem Neuwagen 


Steht ihr gut, der neue Wagen! Allzeit gute Fahrt und immer eine Handbreit Luft zwischen Dir und allen anderen Verkehrsteilnehmern!

Wiesmoor - Grabschmuck zerstört

Zwischen Donnerstag, 31.08.2017, und Freitag, 01.09.2017, betraten unbekannte Täter den Friedhof Marcardsmoor in der Kirchstraße und beschädigten den Grabschmuck mehrerer Gräber. Es wurden verschiedene Figuren und Grableuchten zerbrochen. Die Polizei in Wiesmoor bittet um Hinweise unter der Telefonnummer 04944-9169110.

TG Wiesmoor - neuer Kurs

        Aqua Fitness


Wer? Veranstalter
(Verein, Abteilung, Übungsleiter)
TG –Wiesmoor
Ines Pollmann
Was? Angebot
(Form, Inhalt?)
Aqua Fitness
Warum?
(Kommunikation von Sport und Gesundheit)
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe mit Geräten wie Schwimmnudel, Disc,  Hanteln, oder  Kick-Box-Handschuhen angeboten wird. Dabei werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Das moderne Aquafitness-Training ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.
Wann?
(Termin, Dauer)
Montags      10.35 Uhr
ab  18.09. 2017    /  10 Termine
Wo? Ort (Halle, Vereinsheim, Geschäftsstelle)

Hotel Friesengeist
Wie? Organisation
(Information Anmeldung, Kontaktadresse, Telefon)
Anmeldung in der Geschäftsstelle Tel.: 04944 1423 oder per Mail info@tg-wiesmoor.de anmelden.

Wiesmoor - Einbruchsserie!

Am vergangenen Wochenende kam es zu mehreren Einbrüchen in Wiesmoor. Zwischen Freitag und Montag brachen unbekannte Täter in ein Kosmetik-Geschäft in der Hauptstraße ein. Durch eine Tür, die zuvor gewaltsam geöffnet wurde, konnten die Täter das Geschäft betreten. Sie stahlen verschiedene Kosmetika. In ein Bekleidungsgeschäft in der Hauptstraße wurde zwischen Samstag und Montag eingebrochen. Auch hier verschafften sich die Täter durch eine Tür gewaltsam Zutritt und durchsuchten das Geschäft nach möglichen Diebesgut. Sie stahlen mehrere Kleidungsstücke für Damen. In ein drittes Geschäft wurde in der Nacht von Sonntag auf den heutigen Montag eingebrochen. Wie in den beiden anderen Fällen gelangten die Täter durch eine gewaltsam geöffnete Tür in ein Sanitätshaus. Auch hier suchten sie nach Wertsachen. Gestohlen wurde jedoch nichts. Hinweise zu verdächtigen Personen oder Fahrzeugen nimmt die Polizei in Wiesmoor unter der Telefonnummer 04944-9169110 entgegen.

Immer wieder freitags ...

(außer in den Schulferien) ... feiern Lehrer und Schüler der Grundschule am Ottermeer gegen Mittag die Wochenabschlussfeier. So auch vergangenen Freitag. Doch diese Abschlussfeier unterschied sich von den übrigen ganz wesentlich. "Schuld" daran war Michelle Fehrmann. Michelle leistet gerade ein Bundesfreiwilligenjahr an der Grundschule ab. Michelle ist aber auch am Sonntag, den 3. September, auf der Freilichtbühne zur Blütenkönigin gewählt worden.

Am Dienstag nach der Wahl wurde sie von Lehrern und Schülern mit einem Spalier auf dem Schulhof begrüßt. Dafür wollte sie sich bedanken und als "Dankeschön" trat sie bei der Abschlussfeier in vollem Ornat als Blütenkönigin vor die Schüler. Das gab einen Riesenapplaus.