Wer? Veranstalter
(Verein, Abteilung, Übungsleiter)
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TG Wiesmoor
Gaby Heeren-Becker und Jan Richter
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Was? Angebot
(Form, Inhalt?)
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Spinning
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Warum?
(Kommunikation von Sport und Gesundheit)
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Spinning® ist ein individuelles
Ausdauertraining in der Gruppe auf einem stationären Bike mit Musik und einem
ausgebildeten Coach.
Das Zusammenspiel aus Ausdauer, Kraft,
Technik, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Komponenten mentaler Aspekte macht
das Spinning® Programm so einzigartig.
Seinen sehr speziellen Charakter
bekommt jede einzelne Trainingseinheit durch die Verwendung spezifischer
Spinning® Energy ZonesTM, die den aeroben oder anaeroben Stoffwechsel,
Emotionen, spezielle Ziele, Geländeformen und Fahrtechniken beschreiben.
Die Teilnahme am Spinning® Training ist
unter Anleitung eines ausgebildeten Spinning®
Instruktors für jeden Menschen sehr leicht möglich.
Energie Zonen
SPINNING® ist ein Training in 5
verschiedenen Energie Zonen. Damit lassen sich individuelle Ziele erreichen
und ein falsches Training komplett vermeiden.
Recovery (Erholung) 50% bis 65% Max HF
Endurance (Ausdauer) 65% bis 75% Max HF
Strength (Kraftausdauer) 75% bis 85% Max HF
Interval (Intervall) 65% bis 92% Max HF
Race Day (Wettkampf) 80% bis 92% Max HF
Was bringt das?
Effektives, gezieltes und
systematisches Training für jedermann, ohne einen bestimmten Fitnesslevel
vorauszusetzen und trotzdem für jeden von der 1. Minute an gewinnbringend.
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Wann?
(Termin, Dauer)
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Dienstag 01.08.2017
18.30 Uhr
Dienstag 01.08.2017 19.45 Uhr
Mittwoch 02.08.2017 18.30 Uhr
Donnerstag 03.08.2017 19.45 Uhr
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Wo? Ort (Halle, Vereinsheim, Geschäftsstelle)
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TG Gebäude
Haus III
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Wie? Organisation
(Information Anmeldung, Kontaktadresse, Telefon)
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Anmeldung in der Geschäftsstelle Tel.: 04944 1423 oder per Mail
info@tg-wiesmoor.de anmelden.
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Wie viel? Kosten für MG und NM
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Mittwoch, 26. Juli 2017
Spinning bei TG Wiesmoor
Dienstag, 25. Juli 2017
Wiesmoor - Diebe bedienen sich an Metallschrott
In der Nacht von Samstag auf Sonntag betraten unbekannte Täter das Gelände einer Autowerkstatt in der Industriestraße. Hier suchten sie einen Container auf, in dem Metallschrott gelagert wurde. Die Täter bedienten sich an dem Metallschrott und stahlen diverse Gegenstände. Sachdienliche Hinweise nimmt die Polizei in Wiesmoor unter der Telefonnummer 04944-9169110 entgegen.
Brand einer Blockhütte
Die Feuerwehren
Marcardsmoor und
Wiesmoor wurden am frühen Dienstagmorgen um 04.51 Uhr zu einem
Schuppenbrand in
der Straße An der Schleuse alarmiert. Dort brannte eine kleine
Blockhütte auf
dem Grundstück eines Wohnhauses.
Als die Feuerwehr
Marcardsmoor
kurz nach der Alarmierung als erste Einheit an der Einsatzstelle
eintraf,
brannte die Holzhütte bereits in voller Ausdehnung. Mit einem
C-Rohr brachten
sie das Feuer schnell unter Kontrolle. Aus Wiesmoor rückten zudem
der
Einsatzleitwagen und das Tanklöschfahrzeug an.
Das Gartenhäuschen,
in dem unter
anderem auch Gartengeräte gelagert waren, wurde durch den Brand
vollständig
zerstört. Nach knapp einer Stunde konnten die Einsatzkräfte den
Brandort wieder
verlassen.
Bild(er): Feuerwehr Wiesmoor
Montag, 24. Juli 2017
Kriminalgeschehen in Wiesmoor
Wiesmoor - Einbrecher unterwegs
In der Nacht von Samstag auf Sonntag betraten unbekannte Täter das Gelände der Pfadfinder in der Freilichtbühnenstraße und brachen dort mehrere Blockhütten auf. Einige Blockhütten wurden offensichtlich auch betreten, gestohlen wurde jedoch nichts.
Am Sonntagabend brachen unbekannte Täter vermutlich zwischen 20:00 Uhr und 22:00 Uhr die Tür eines DLRG-Gebäudes in der Straße Am Ottermeer auf. Die Täter betraten den Raum und suchten nach möglichen Diebesgut. Es wurde ein Megaphon gestohlen.
Sachdienliche Hinweise zu den Taten nimmt die Polizei in Wiesmoor unter der Telefonnummer 04944-9169110 entgegen.
Wiesmoor - Buswartehäuschen beschädigt
Ein Buswartehäuschen am Busbahnhof im Amaryllisweg wurde zwischen Samstag und dem heutigen Montag beschädigt. Unbekannte Täter zerstörten eine Seitenscheibe aus Glas. Zwei weitere Scheiben wurden beschädigt. Zeugen werden gebeten, sich mit der Polizei in Wiesmoor unter der Telefonnummer 04944-9169110 in Verbindung zu setzen.
In der Nacht von Samstag auf Sonntag betraten unbekannte Täter das Gelände der Pfadfinder in der Freilichtbühnenstraße und brachen dort mehrere Blockhütten auf. Einige Blockhütten wurden offensichtlich auch betreten, gestohlen wurde jedoch nichts.
Am Sonntagabend brachen unbekannte Täter vermutlich zwischen 20:00 Uhr und 22:00 Uhr die Tür eines DLRG-Gebäudes in der Straße Am Ottermeer auf. Die Täter betraten den Raum und suchten nach möglichen Diebesgut. Es wurde ein Megaphon gestohlen.
Sachdienliche Hinweise zu den Taten nimmt die Polizei in Wiesmoor unter der Telefonnummer 04944-9169110 entgegen.
Wiesmoor - Buswartehäuschen beschädigt
Ein Buswartehäuschen am Busbahnhof im Amaryllisweg wurde zwischen Samstag und dem heutigen Montag beschädigt. Unbekannte Täter zerstörten eine Seitenscheibe aus Glas. Zwei weitere Scheiben wurden beschädigt. Zeugen werden gebeten, sich mit der Polizei in Wiesmoor unter der Telefonnummer 04944-9169110 in Verbindung zu setzen.
Fazit Sportwoche VfL Mullberg
Bei den vielen sportlichen Wettkämpfen auf dem Mullberger Sportplatz, deren Erlös den "Transplant-Kids" - den Kindern, denen wegen einer Krankheit Organe transplantiert wurden, zu Gute kommen sollte, konnte heute die beachtliche Summe von € 1.400 überreicht werden!
Glückwunsch an die glücklichen Empfänger und herzlichen Dank an die vielen Beiträger!
Foto Timker - übermittelt |
Sonntag, 23. Juli 2017
Zwischenbergenfest 2017
Friedhelm Jelken, Ortsvorsteher von Zwischenbergen und einer der Organisatoren des diesjährigen Zwischenbergenfestes, steht die Erleichterung ins Gesicht geschrieben! Die Wettervorhersage für dieses Wochenende war ja mehr als Besorgnis erregend - die Wirklichkeit aber war gnädiger!
Zwar trübten am Sonnabend Regen und Gewitter die festliche Stimmung ein wenig, unterbunden wurde diese jedoch nicht. Nicht bei den Zwischenbergern! - so Friedhelm Jelken. Der als Regenschutz geplante Lastfallschirm habe zwar nicht alle Erwartungen erfüllt - bei Starkregen leckte es durch. Bei Nieselregen aber sei er durchaus hilfreich gewesen. Darüber hinaus - die Besucher hätten sogar bei und im Regen getanzt!
Beim Dieselfrühstück am heutigen Morgen seien rund 200 Personen zu versorgen gewesen. Ein Team von 20 Freiwilligen habe diese Herausforderung hervorragend gemeistert - so Jelken.
Besonders die aufgestellten Weinfässer wären abends "der Renner" gewesen. Das war auch heute zu beobachten: Kaum verließen Besucher diese schützenden Sitzgelegenheiten - schon wurden sie durch Nachfolger okkupiert!
Im Dorfgemeinschaftshaus gab es eine Kuchenbar.
Die wurde sehr gut frequentiert und man konnte an den teilweise geleerten Tabletts erkennen, dass dem Angebot sehr gut zugesprochen wurde! Kaffee und Tee gabs dazu.
Im Dorfgemeinschaftshaus sorgten u. a. Rita Wessels und Sabine Kuhlmann dafür, dass alle Gäste bestens versorgt wurden!
Die Post-Kapelle aus Leer sorgte für die musikalische Untermalung dieser sehr gelungenen Festveranstaltung.
Leider wurde der Auftritt des Wiesmoorer Königshauses verpasst und auch das Ergebnis der Verlosung ist noch nicht bekannt. Immrhin gab es Preise von 300, 200 und 100 Euro zu gewinnen. Herzlichen Glückwunsch - unbekannter Weise!
Weitere Eindrücke vom Festnachmittag:
Für Speis und Trank war gut gesorgt!
Die Kinder konnten sich Air-Brush-Tattoos aufsprühen lassen und in der Hüpfburg ihren Bewegungsdrang ausleben:
Sehr beliebt bei Kindern war auch das Ponyreiten, das von Anke Kuhlmann und Maike Stillahn angeboten wurde. Die Ponys gehören Maike Stillahn.
Bilder vom Ponyreiten ... |
Fotos: Kuhlmann |
Samstag, 22. Juli 2017
Kunstwerkstatt Wiesmoor präsentiert Werke von Claudia Lengen
Der Kultur- und Kunstkreis Wiesmoor teilt mit:
Wir möchten Sie herzlich einladen zur Eröffnung der Austellung der Künstlerin Claudia Lengen am Samstag, den 5.8.2017 um 11:00 Uhr in unserer Kunstwerkstatt, Hauptstr. 179 in Wiesmoor.
Frau Lengen nimmt seit mehreren Jahren an dem Kursus „Freies Malen“ in unserer Kunstwerkstatt teil. Dort hat sie mit Unterstützung des Kursleiters Theo Haasche, Oldenburg, nach und nach ihr außerordentliches Talent entfalten können. Claudia Lengen malt in Öl und Acryl - sowohl abstrakt als auch gegenständlich, einschließlich Portrait. Die Werke ihrer Ausstellung in der Kunstwerkstatt stehen unter dem Motto „Faszination von Wasser, Wind und Technik".
Die Ausstellung dauert bis Ende Oktober 2017.
Der Eintritt ist frei.
Wiesmoor-info meint dazu:
Kunst ist Bereicherung, ist ungefährlich, tötet nicht, tut nicht weh - also: Nix wie hin!
Wir möchten Sie herzlich einladen zur Eröffnung der Austellung der Künstlerin Claudia Lengen am Samstag, den 5.8.2017 um 11:00 Uhr in unserer Kunstwerkstatt, Hauptstr. 179 in Wiesmoor.
Frau Lengen nimmt seit mehreren Jahren an dem Kursus „Freies Malen“ in unserer Kunstwerkstatt teil. Dort hat sie mit Unterstützung des Kursleiters Theo Haasche, Oldenburg, nach und nach ihr außerordentliches Talent entfalten können. Claudia Lengen malt in Öl und Acryl - sowohl abstrakt als auch gegenständlich, einschließlich Portrait. Die Werke ihrer Ausstellung in der Kunstwerkstatt stehen unter dem Motto „Faszination von Wasser, Wind und Technik".
Die Ausstellung dauert bis Ende Oktober 2017.
Der Eintritt ist frei.
Wiesmoor-info meint dazu:
Kunst ist Bereicherung, ist ungefährlich, tötet nicht, tut nicht weh - also: Nix wie hin!
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