Montag, 30. Oktober 2017

Neue Kurse bei TG Wiesmoor




Wer? Veranstalter
(Verein, Abteilung, Übungsleiter)
TG –Wiesmoor

Was? Angebot
(Form, Inhalt?)
Zumba Kurse
Warum?
(Kommunikation von Sport und Gesundheit)
Zumba  ist die einfachste und leichteste Form des Tanz- und Fitnessrenners Zumba - dem Tanzen zu motivierender Salsa- und Latino-Musik. Einfache, leicht erlernbare Tanzschritte sowohl für ältere und aktive Menschen als auch Ungeübte, die ihre Koordination  verbessern und Kondition aufbauen möchten.
Wann?
(Termin, Dauer)
donnerstags in der Zeit von 18.30 – 19.30 Uhr
ab dem 02.11.2017 mit Zhanna Aden
oder freitags ab dem 03.11.2017 von 19.30 – 20.30 Uhr
mit Martina Seiler
je 10 Termine
Wo? Ort (Halle, Vereinsheim, Geschäftsstelle)

TG Gebäude
Haus I
Wie? Organisation
(Information Anmeldung, Kontaktadresse, Telefon)
Anmeldung in der Geschäftsstelle Tel.: 04944 1423 oder per Mail info@tg-wiesmoor.de anmelden.







Wer? Veranstalter
(Verein, Abteilung, Übungsleiter)
TG Wiesmoor
Christina Schulz
Was? Angebot
(Form, Inhalt?)
Gerätezirkel im Fitness-Studio
Warum?
(Kommunikation von Sport und Gesundheit)
Der Kurs dient als Einstiegshilfe in das Gerätetraining. Die Teilnehmer erlangen Basiswissen, um im Anschluss an das Kursangebot ihr Training eigenverantwortlich durchführen zu können. Innerhalb von 6 Wochen lernen die Teilnehmer verschiedene Übungen für alle Muskelgruppen kennen. Durch eine im Kursverlauf steigende Trainingsbelastung sowie Beweglichkeits- und Koordinationsübungen wird eine kontinuierliche Steigerung der körperlichen Fitness angestrebt. Zum Ausklang jeder Kurseinheit gehört eine Dehnung der beanspruchten Muskulatur. Die Betreuung erfolgt immer durch einen ausgebildeten Fitness-Trainer.
Eine Mitgliedschaft bei der TG ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist ab 16 Jahren gestattet. Ab 14 Jahren ist die Teilnahme auch mit ärztlicher Unbedenklichkeitsbescheinigung möglich.

Dieser Kurs ist ein zertifiziertes Angebot und wird von allen gesetzl. Krankenkassen bezuschusst.
Wann?
(Termin, Dauer)
 ab dem 11.11.2017
Samstags von 13:30 – 14:30 Uhr
6 Termine unter Anleitung/Betreuung/Aufsicht

Wo? Ort (Halle, Vereinsheim, Geschäftsstelle)

TG Wiesmoor Haus I Fitness-Studio
Wie? Organisation
(Information Anmeldung, Kontaktadresse, Telefon)
 Anmeldung in der Geschäftsstelle Tel.: 04944-1423 oder per Mail info@tg-wiesmoor.de