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Wer? Veranstalter
(Verein, Abteilung, Übungsleiter)
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TG –Wiesmoor
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Was? Angebot
(Form, Inhalt?)
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Zumba Kurse
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Warum?
(Kommunikation von Sport und Gesundheit)
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Zumba ist die einfachste und
leichteste Form des Tanz- und Fitnessrenners Zumba - dem Tanzen zu
motivierender Salsa- und Latino-Musik. Einfache, leicht erlernbare
Tanzschritte sowohl für ältere und aktive Menschen als auch Ungeübte, die
ihre Koordination verbessern und
Kondition aufbauen möchten.
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Wann?
(Termin, Dauer)
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donnerstags in der Zeit von 18.30 – 19.30 Uhr
ab dem 02.11.2017 mit Zhanna Aden
oder freitags ab dem 03.11.2017 von 19.30 – 20.30 Uhr
mit Martina Seiler
je 10 Termine
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Wo? Ort (Halle, Vereinsheim,
Geschäftsstelle)
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TG Gebäude
Haus I
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Wie? Organisation
(Information Anmeldung, Kontaktadresse, Telefon)
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Anmeldung in der Geschäftsstelle Tel.: 04944 1423 oder per Mail
info@tg-wiesmoor.de anmelden.
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Wer?
Veranstalter
(Verein, Abteilung, Übungsleiter)
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TG Wiesmoor
Christina Schulz
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Was? Angebot
(Form, Inhalt?)
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Gerätezirkel im Fitness-Studio
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Warum?
(Kommunikation von Sport und Gesundheit)
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Der Kurs dient als
Einstiegshilfe in das Gerätetraining. Die Teilnehmer erlangen Basiswissen, um
im Anschluss an das Kursangebot ihr Training eigenverantwortlich durchführen
zu können. Innerhalb von 6 Wochen lernen die Teilnehmer verschiedene Übungen
für alle Muskelgruppen kennen. Durch eine im Kursverlauf steigende
Trainingsbelastung sowie Beweglichkeits- und Koordinationsübungen wird eine
kontinuierliche Steigerung der körperlichen Fitness angestrebt. Zum Ausklang
jeder Kurseinheit gehört eine Dehnung der beanspruchten Muskulatur. Die
Betreuung erfolgt immer durch einen ausgebildeten Fitness-Trainer.
Eine Mitgliedschaft
bei der TG ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist ab 16 Jahren gestattet. Ab
14 Jahren ist die Teilnahme auch mit ärztlicher
Unbedenklichkeitsbescheinigung möglich.
Dieser Kurs ist ein zertifiziertes Angebot und wird von allen gesetzl.
Krankenkassen bezuschusst.
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Wann?
(Termin, Dauer)
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ab dem 11.11.2017
Samstags von 13:30 – 14:30 Uhr
6 Termine unter Anleitung/Betreuung/Aufsicht
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Wo? Ort (Halle, Vereinsheim,
Geschäftsstelle)
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TG Wiesmoor Haus I
Fitness-Studio
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Wie? Organisation
(Information Anmeldung, Kontaktadresse, Telefon)
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Anmeldung in der
Geschäftsstelle Tel.: 04944-1423 oder per Mail info@tg-wiesmoor.de
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